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後遺症を残さない!顔のしびれと表情筋トラブルのケア法

―「もう治らないかも…」とあきらめる前にできること―

✔ 顔のしびれが残っている
✔ 表情が左右で違って見える
✔ 口角が動かしにくく、笑顔がつくれない
✔ 目の開閉がうまくいかない、まばたきの回数が増えた
✔ 顔面神経麻痺から数カ月経つが、まだ違和感がある…

顔面神経麻痺や顔の神経トラブルの後遺症に悩んでいる方は、意外と多くいらっしゃいます。
「もう治らない」と言われたその症状、適切なケアで改善する可能性があります。

この記事では、顔面神経麻痺後の後遺症・しびれ・表情筋のこわばりに対する東洋医学的な視点と、鍼灸による具体的なケア法をご紹介します。


■ 顔面神経麻痺の「後遺症」とは?

急性期の治療が終わっても…

  • 口が閉じにくい/水がこぼれる
  • 笑っても片側だけ動きが鈍い
  • 目が自然に閉じられない/乾燥する
  • 顔がピクピク動く(病的共同運動)
  • 頬がしびれたような感覚が残る

など、神経や筋肉の“再教育”が不十分なまま残存している機能障害が、後遺症の正体です。


■ なぜ後遺症が残るのか?

原因は3つあります:

原因内容
神経の修復が不完全顔面神経が再生しても“誤配線”が起き、筋肉が思い通りに動かない
筋肉の使い方が偏る使えない側をかばい、使える筋肉ばかり働いてしまう
精神的なストレス表情の変化が出にくいことが、心理的な負担や緊張を生む

特に3か月以降に残る麻痺は“慢性化”しやすいため、早期のリハビリと継続的なアプローチが重要になります。


■ 東洋医学ではどう考える?

東洋医学では、顔のしびれや筋肉のこわばりを以下のように捉えます

症状東洋医学的解釈
顔のしびれ気血が巡らず滞っている状態
表情が動かない気血が筋肉に届かず「栄養不足」の状態
ピクつき・つっぱり感肝の血虚・肝風内動など、神経過敏の表れ

ポイントは「気血を巡らせ、筋肉・神経を自然に回復させる環境づくり」です。


■ 鍼灸によるケア:3つの柱

① 顔面の血流と神経伝達を促す

→ 顔面部のツボに細かくアプローチし、緊張・しびれを改善。

② 表情筋のこわばりをゆるめる

→ 表情筋や咬筋、側頭筋などの緊張を直接緩める施術。

③ 全身調整による回復力の底上げ

→ 気血の流れ、自律神経、免疫の働きを高めて「治る体」に導く。


■ よく使う経穴(ツボ)

ツボ名部位主な作用
地倉(ちそう)口角の外側口元の引き上げ、唇の動き改善
攅竹(さんちく)眉頭目の開閉、額の動き調整
翳風(えいふう)耳の後ろ顔面神経出口に直接作用
太陽(たいよう)こめかみ表情筋のリラックス
合谷自律神経の調整、緊張緩和

■ よくあるご質問

Q. いつから鍼灸を受けても大丈夫?

急性期(発症後数日〜2週間)を過ぎた頃から施術可能です。後遺症が出始める前、または違和感を感じたタイミングがベストです。

Q. 時間が経っていても効果はある?

半年以上経過しても、改善した例はあります。「遅すぎる」ということはありません。

Q. 鍼灸は痛くないですか?

髪の毛ほどの細い鍼を使い、顔や頭への刺激は最小限に。ほとんどの方が「心地よい刺激」とおっしゃいます。


■ まとめ|あきらめる前に「自然な回復」をサポートする方法を

顔のしびれや表情筋の違和感は、「完全に治る」と言いきれないからこそ、多くの方が不安を抱える症状です。
ですが、神経と筋肉は「使いながら回復する」性質があり、鍼灸はその回復を支える有力な方法です。

「このまま治らないかも…」と感じている方にこそ、ぜひ知っていただきたい選択肢です。

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