― 痛みの根っこに“神経の誤作動”がある？ ―
✔ 痛みがあるのに、検査では異常なし
✔ 天気や気圧、ストレスで神経痛が悪化する
✔ 痛み止めを飲んでも効きにくい
✔ 「神経痛は年齢のせい」と言われ、あきらめている…
これらの症状、実は「自律神経の乱れ」が関係しているかもしれません。
本記事では、神経痛と自律神経のつながり、そして鍼灸による根本的なケアについて専門的に解説します。
■ 神経痛とは？なぜ“原因不明の痛み”が起こるのか
神経痛とは、神経が刺激・炎症・圧迫されることで起こる“しびれやピリピリした痛み”の総称です。
坐骨神経痛、肋間神経痛、三叉神経痛などが代表的です。
しかし中には、レントゲン・MRIでも明確な異常が見つからず、
「痛みの原因がわからない」「ストレスのせいかも」と言われてしまうケースも…。
その背後にあるのが、“自律神経のバランスの乱れ”による神経の誤作動です。
■ 自律神経と“痛み”の意外な関係
◎ 自律神経とは？
自律神経は、体温・血圧・内臓・ホルモン・免疫・血流などを無意識にコントロールしている神経系で、
交感神経（緊張・活動）と副交感神経（休息・回復）から成り立っています。
◎ 痛みにどう関係するのか？
- 交感神経が過剰に優位になると、神経が過敏になりやすい
- 血流が悪くなり、末梢神経に十分な酸素・栄養が届かない
- 炎症や発痛物質が排出されにくくなり、**“痛みが長引く体質”**に
- ストレスで脳が「痛み」を過剰に感知してしまう（中枢性感作）
つまり、「神経痛＝神経だけの問題」ではなく、“神経を取り巻く環境全体”が関わっているのです。
■ 鍼灸で整える「神経」と「自律神経」のバランス
鍼灸は、筋肉や神経の深部にアプローチしつつ、自律神経を調整する数少ない自然療法です。
鍼灸による効果的なアプローチ：
| 施術ターゲット | 主な効果 |
|---|---|
| 神経の走行部位（坐骨神経・肋間神経など） | 局所の緊張を緩めて圧迫を解除 |
| 頚部周辺のツボ | 頑固なコリの緩和、自律神経の調整 |
| 手足の遠隔ツボ（合谷・太衝・足三里など） | 全身の気血の巡り改善、痛み物質の排出促進 |
| 背部兪穴 | 肝・腎・脾などの滋養・代謝機能を高める |
よく使う経穴（ツボ）：
- 合谷・太衝・三陰交：ストレス緩和・神経過敏の抑制
- 志室・腎兪：神経機能の土台を強化
- 風池・天柱：首の緊張をゆるめ、自律神経系統を安定
- 陽陵泉・承山・殷門：坐骨神経などの経路に沿ったアプローチ
■ こんな方に鍼灸はおすすめ
- 検査では異常なし、それでも痛みやしびれがある
- 神経ブロックや薬でも改善せず、再発を繰り返している
- ストレスや気圧変化で痛みが悪化しやすい
- 背中や首が常にこっていて、自律神経の乱れを感じる
- 眠りが浅く、朝から体がだるい
■ まとめ｜“神経そのもの”よりも“神経の環境”を整える
神経痛は、単に神経が圧迫されているだけではなく、自律神経の不調や血流の悪化、ストレスが複雑に絡み合って発生しています。
だからこそ、鍼灸で「神経の興奮」「筋肉の緊張」「自律神経のバランス」を同時に整えることが、
再発しにくい体づくりにつながるのです。
「どこへ行っても良くならなかった痛み」に悩む方こそ、一度ご相談ください。
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