はじめに
「腕が上がらない」「夜間に肩がズキズキ痛む」
これは典型的な「五十肩（肩関節周囲炎）」の症状です。
実は、肩の痛みには胸郭（肋骨まわりの動き）が深く関わっていることをご存知ですか？
胸郭と五十肩の関係
肩は「胸郭（胸椎＋胸骨＋肋骨）」の上に乗って動いています。
そのため胸郭が硬くなると、肩関節だけで無理に動かそうとし、炎症や痛みが悪化します。
胸郭が硬くなる原因
- 猫背・デスクワーク
- 呼吸が浅い
- 運動不足
- 背中や肋骨のこわばり
「五十肩って、肩だけの問題じゃないんですか？」
よしだ
実は胸郭が硬くなると肩の動きも制限されます。
肩を治すには、胸や背中の柔軟性も大切なんですよ。
「なるほど！胸の動きも関係してるんですね。」
よしだ
はい。鍼灸で肩まわりだけでなく、胸郭の筋肉やツボを緩めると回復が早くなるケースも多いです。
まとめ
五十肩の改善には、肩そのもののケア＋胸郭の柔軟性アップが重要です。
鍼灸で肩と胸のバランスを整えることで、自然な回復をサポートできます。
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