◆ めまいの多くは「内耳」が関係
「急にグルグル回るようなめまいがして、不安になります…」
よしだ
めまいの原因はさまざまですが、その多くは“内耳の異常”が関わっています。
内耳には、体のバランスを保つための 三半規管 や 前庭 があり、ここがうまく働かないと「平衡感覚」が乱れてめまいが起きやすくなるのです。
◆ 内耳の不調で起こるめまいの特徴
「どんなめまいが“内耳”からくるんですか？」
よしだ
代表的なのは次のようなめまいです。
- 急にグルグル回る（回転性めまい）
- 体がフワフワする（浮動性めまい）
- 立ち上がるとクラッとする（平衡感覚の乱れ）
- 耳鳴り・耳のつまり感を伴うこともある
「耳の違和感と一緒にめまいが出ること、あります！」
◆ なぜ内耳が不調になるの？
「どうして内耳が不調になるんでしょうか？」
よしだ
いくつか原因がありますよ。
- 自律神経の乱れ → 内耳の血流が低下
- ストレス・疲労 → 平衡感覚が乱れる
- 気圧や天候の変化 → 内耳のリンパ液が増減しやすい
- 更年期・ホルモンの影響 → 自律神経が不安定になりやすい
◆ 鍼灸でできるサポート
「病院で異常はないと言われたけど、めまいが続いて困ってます…」
よしだ
そんなときこそ鍼灸がお役に立てますよ。
- 自律神経を整える → 内耳の血流を改善
- 首や肩の緊張をゆるめる → 脳への血流がスムーズに
- 全身のバランス調整 → 不安感や疲労感の軽減
「どんなツボを使うんですか？」
よしだ
天柱(てんちゅう)、風池(ふうち)、完骨(かんこつ)など首の後ろにあるツボをよく使います。
◆ まとめ
「めまいが出ると不安で、このまま倒れるんじゃないかと怖いです…」
よしだ
めまいの多くは内耳や自律神経の乱れが原因です。
鍼灸で体のバランスを整えれば、安心して日常生活を過ごせますよ。
めまいでお困りの方は、一人で悩まずにご相談ください。
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